Print this page

СЪЗДАЙТЕ СИ ПРИЯТНА ОБСТАНОВКА НА РАБОТНОТО МЯСТО

By  Ян 15, 2016

Сядайте така, че от бюрото си да виждате вратата. Зад гърба ви трябва да има стена или поне фотьойл с висока облегалка, за да се чувствате по-сигурни и защитени.

Обкръжете се с растения. Доказано е, че драцената поглъща вредните елекромагнитни вълни с компютъра, а бръшлянът и пармската теменужка пречистват въздуха от цигарения дим.

* Заменете сивия екран на компютъра със снимка на любим човек или екзотичен пейзаж. Можете и да го оцветите в синьо или зелено (тези цветове релаксират) или пък в жълто, което има стимулиращ ефект.

* Работете на дневна светлина или с настолна лампа. Яркото осветление от един-единствен източник на тавана уморява, особено ако е неоново.

Искате ли да украсите бюрото си, направете го с предмети, които имат заоблена форма и пастелни цветове или са изработени от естествено дърво

Вие седите правилно, ако:

* Между вас и екрана на компютъра има разстояние от 50 до 70 см.

* Екранът е на нивото на погледа ви.

* Бедрата ви образуват прав ъгъл с тялото, а прасците - прав ъгъл с бедрата.

* Седалката ви е регулирана според ръста.

* Столът ви е поставен перпендикулярно на прозореца, за да избегнете отблясъците върху екрана на компютъра.




Last modified on Петък, 02 Март 2018 09:33
Login to post comments