مبل راحتی صندلی مدیریتی صندلی اداری میز اداری وبلاگدهی گن لاغری بازی اندروید تبلیغات کلیکی آموزش زبان انگلیسی پاراگلایدر مارکت اندروید خرید بلیط هواپیما دانلود آهنگ جدید آهنگ جدید آهنگ پروتز سینه پروتز باسن پروتز لب میز تلویزیون

Този сайт използва "бисквитки" и подобни технологии.

Ако не промените настройките на браузъра, вие се съгласявате с него Прочети още

Съгласен съм

ПОЛИТИКА ЗА БИСКВИТКИТЕ

Какво представляват бисквитките

Бисквитките са малки текстови файлове, които се запазват на Вашия компютър или мобилно устройство, когато посещавате нашия уеб сайт. Те позволяват на уеб сайта да запаметява Вашите действия и предпочитания, за определен период от време, за да не се налага да ги въвеждате всеки път, когато посещавате сайта или преминавате от една страница към друга, което ни помага да Ви предоставяме съдържание, което смятаме, че ще бъде полезно и интересно за Вас.

Как и какви бисквитки използваме

Функционални бисквитки

Използваме бисквитки, които позволяват на уеб сайта да запаметява Вашите действия и предпочитания (като например потребителско име, език, възраст, размер на шрифта и други настройки за показване) за определен период от време, за да не се налага да ги въвеждате всеки път, когато посещавате сайта или преминавате от една страница към друга.

Бисквитки за сигурност

Използваме бисквитки от гледна точка на сигурност, чиято цел е да предотвратяват измамническо използване на идентификационни данни за вход, както и за защита информацията от неупълномощени страни.

Анализиращи бисквитки

Използваме Анализиращи бисквитки, които ни помагат да подобрим работа и ефективността на интернет страницата си като чрез тях събираме информация относно броя на уникалните посещения, статистически данни за употребата на интернет страницата, най-разглеждани, скоро разглеждани страници.

Бисквитки на трети страни

Използваме бисквитки на трети страни, които позволяват харесване или споделяне на съдържание в Социалните мрежи, бисквитки от Google Analytics, които помагат за проследяване трафика на уеб сайта и други бисквитки свързани с външни системи и сайтове интегрирани към уеб сайта.

Рекламни бисквитки

Използваме бисквитки, които на база Вашето поведение в нашия уеб сайт може да Ви показват реклами, които предполагаме, че отговарят на Вашите предпочитания и интереси.

Лични данни от бисквитките

Личните данни събрани от бисвкитките се използват единствено и само за осъществяването на конкретни функции в сайта, свързани със самия потребител.

Как да изключите бисквитките?
Всички съвременни браузъри ви позволяват да променяте настройките за бисквитки. Обикновено можете да намерите тези настройки в меню "опции" или "предпочитания" на вашия браузър. За да сте наясно с тези настройки, следните линкове могат да Ви помогнат или можете да използвате бутона "Помощ" от менютата на Вашия браузър за повече детайли:


Cookie settings in Internet Explorer

Cookie settings in Firefox
Cookie settings in Chrome
Cookie settings in Safari web and iOS.

Повече информация

Повече информация за това как „бисквитките“ се използват в интернет пространството може да намерите тук: www.aboutcookies.org.

Дали изобщо осъзнаваме, че с помощта на позитивните мисли човек може да осъществи най-съкровените си мечти? Особено когато зад тях стои абсолютно конкретна и абсолютно позитивна цел...

Зад всяка ваша мисъл има шанс да се превърне в реалност. Стига да поискате. Един пример: сутрин скачате под бесния звън на будилника и неохотно започвате да се приготвяте за работа. Предварително ви е известно какви проблеми ще трябва да решавате през деня, предвиждате и изстъпленията на шефа си. Също така сте сигурна, че любилият човек няма да изпълни даденото обещание,а детето непременно ще се върне от училище с тройка или забележка. С една дума, вие сама се настройвате на вълна неприятности.

Учените са единодушни: ако човек всекидневно се настройва на една и съща вълна, неговият организъм започва да произвежда вещество, изискващо все повече и повече аналогични емоции. С други думи, хората се пристрастяват към собствените си чувства и преживявания като към наркотици. На едни им харесва да страдат и да се опияняват от своето страдание. Те се оплакват от - живота и искат близките постоянно да ги съжаляват и утешават. Други изпадат в зависимост от секса и животът им се струва непълноценен, ако трябва да се въздържат от него няколко седмици подред. Трети изпитват постоянна тревога и дори днешният им ден да е успешен и да няма за какво да се вълнуват, непременно си намират повод за притеснение.

Не допускайте негативните емоции да се прекъснат в навик, а се научете как да ги обуздавате. Като начало започнете новия ден с приятни мисли - зарадвайте се на хубавото време, усмихнете се на себе си в огледалото, не си внушавайте, че околните ще ви поднасят само неприятности и обиди. Нали все още не знаете какво ще се случи до вечерта. Така че мислете хубави неща. А проблемите решавайте по реда на тяхното възникване

Все повече съвременни учени се убеждават, че мислите могат да се материализират. Единственото, което трябва да направите, е да мислите за това, което искате, а не за това, което не искате. Ще видите - постепенно желаното ще стане възможно.




По какво да разпознаете приятелката, която не винаги ви мисли доброто и как да й попречите да ви съсипе живота?

ЗАВИСТЛИВАТА

Отличителни белези - Изпада във възторг от бонбонено розовата рокля, която откровено ви загрозява. Представяте й новия си приятел, а тя ви предупреждава: „Внимавай с него, не ми вдъхва доверие!" Завистливата приятелка ви обича и мрази едновременно, затова, ако ви споходи нещо лошо, тя непременно ще изрази съжаление и съчувствие с думи, но дълбоко в себе си ще се радва. Най-лошото от всичко е това, че често разпространява недобронамерени клюки по ваш адрес, способни да унищожат репутацията ви в очите на околните.

Какво изпитва? - Завист - грозна, отвратителна завист. И нищо повече! Тя ви ненавижда заради външността, социалното положение, финансовите възможности, хубавото жилище, успеха сред противоположния пол. Вие отравяте съществуването й само защото сте това, което сте, а тя никога няма да бъде. Въпреки че много би искала.

Правилната стратегия - Зачеркнете я от списъка на близките хора и я задръжте настрани от своя любовен и професионален живот, тъй като представлява напълно реална заплаха за вас.

ТВЪРДЕ КРИТИЧНАТА

Отличителни белези - Постоянно намира кусури във всички хора, включително и във вас. Никога няма да ви каже: „Панталонът ти е хубав!", а ще заяви: „Браво, най-после намери модел, който да скрива бричовете ти". Вижда само обратната страна на медала и не пропуска нито един случай да ви развали настроението.

Какво изпитва? - Нейната изострена критичност се дължи на ниското самочувствие и на комплексите й за малоценност. Принизявайки другите, тя просто си вдига цената в своите собствени очи.

Правилната стратегия - Накарайте я да осъзнае истинските мотиви на поведението си. Ако не успеете, откажете се от приятелството - животът е твърде кратък, за да позволяваме на когото и да било да ни отнема радостта от него.

БЪБРИВАТА

Отличителни белези - Обажда ви се без конкретен повод и ви държи часове на телефона. Говори за всичко и за нищо. Разказва как е преминал денят й от сутринта до вечерта, дава ви обширна информация за своите стомашни неразположения, за настроенията на шефа си, когото не познавате за навалицата в автобуса... След 30 минути се сеща да попита: „А ти как си?", но в момента, в който понечвате да й отговорите, сменя темата и отново започва да ви разправя за себе си.

Какво изпитва? - Зад непрестанното й бърборене се крие силно желание да бъде обичана и харесвана. Като обсебва разговора, тя се чувства някак по-важна и си внушава че е център на вниманието.

Правилната стратегия - Обяснете й тактично, че я цените високо, но сте против едностранния диалог между приятели, който се изражда в безкраен монолог. Непременно поставете конкретни изисквания - да речем, никакви обаждания след 20 часа вечерта, когато сте преуморена и копнеете за спокойствие.

ВЕЧНАТА ЖЕРТВА

Отличителни белези - Преди още да си отвори устата, вече знаете какво точно ще каже. Тя никога няма пари, за да си плати сметките, не харесва работата си, съседите не я обичат, мъжете не й обръщат внимание, ще умре в самота и прочее, и прочее. Всеки разговор с нея ви изтощава психически и ви депресира.

Какво изпитва? - Макар вечната жертва да е убедена, че животът е несправедлив именно към нея, тя подсъзнателно си дава сметка за недостатъците на характера си и за своето неумение да се справя с проблемите. Не иска обаче да погледне истината в очите и предпочита да страда. Проси съжаление и съчувствие, без изобщо да се вслушва във вашите съвети.

Правилната стратегия - Или се примирете с перспективата цял живот да си играете на Армията на спасението, или скъсайте, щом усетите, че мнимата жертва се превръща във вампир, който поглъща цялата ви енергия.

САМОВЛЮБЕНАТА

Отличителни белези Най-важната й цел е да привлече вниманието към собствената си персона. Не пропуска да демонстрира своите познания и успехи, хвали се за щяло и не щяло. Всичките й фрази започват с: „А аз...". Облича се впечатляващо и скъпо, говори високо, смее се силно, монополизира разговорите. Постоянно ви отпраща на заден пран и ви превръща в нещо като своя компаньонка.

Какво изпитва? - Непреодолимо желание да се самоизтъкне, което обаче е свързано със силни съмнения в умението да се харесва на околните и да съблазнява представителите на силния пол. Успокоява се само когато види одобрителните погледи на хората край себе си.

Правилната стратегия - Ако наистина държите на приятелката си, обяснете й колко много ви тежи нейното поведение. Трябва да знаете, че не всички егоцентрични натури са наясно до каква степен нараняват своите близки, като дърпат постоянно чергата към себе си.

СЪПЕРНИЧКАТА

Отличителни белези - Не вижда никаква разлика между приятелството и боксовия ринг, постоянно търси случай да ви докаже превъзходството си, като по възможност ви нокаутира. Нейната работа е винаги по-престижна от вашата, фризьорът й е несравнимо по-добър, партньорът пък е като тайфун в леглото. Желанието й да печели победа след победа постепенно започва да ви комплексира.

Какво изпитва? - Доста силна завист, насочена не толкова към целия свят, колкото към вас. Плюс почти пълна липса на самочувствие.

Правилната стратегия - Всеки път, когато спомене успехите си, й казвайте, че се радвате за нея, но без да демонстрирате нито изненада, нито прекомерно възхищение. Стига да е достатъчно умна, с течение на времето ще осъзнае, че приятелството няма нищо общо със спортно състезание.

МИТОМАНКАТА

Отличителни белези - Постоянно й се случват най-невероятни неща: среща прочут артист на улицата и той я кани на чашка, предлагат й работа в Лондон, ще я правят голям шеф в службата. Неминуемо започва да вярва в своите фантазии, и то до такава степен, че вече не ги разграничава от действителността.

Какво изпитва? -Желание да ви впечатли и необходимост да разкраси баналното си съществуване.

Правилната стратегия - Митоманката е безобидна, понеже в крайна сметка мами единствено себе си. Все пак може да стане досадна, затова имайте едно наум.

КОВАРНАТА

Отличителни белези - Крие истинските си чувства и намерения зад декларации от сорта: „Ти си най-добрата ми приятелка!" Няма обаче да се поколебае да ви стъпче в калта, ако това ще й донесе определена изгода. За жалост се разпознава трудно, и то след като ви нанесе жесток удар в гърба.

Какво изпитва? - Враждебност и завист. Едно е сигурно – тя никак не ви обича.

Правилната стратегия - Дори да я хванете на местопрестъплението, подлата твар ще отрича и ще се държи едва ли че като обидена. Разберете най-после, че не ви е никаква приятелка, и престанете да общувате с нея.

ДОСАДНАТА

Отличителни белези - Не можете да се отървете от нея, без значение дали отивате на кино, на рожден ден, на шопинг. „Залепва" за вас до такава степен, че започва да пречи на личния ви живот.

Какво изпитва? - Безумен страх от самотата, заради който не ви оставя на мира. За разлика от Бъбривката ви съсипва не с думи, а със самото си присъствие.

Правилната стратегия - Дръжте се така, че тя да разбере вашата нужда от самостоятелност и общуване с други хора, не единствено с нея. Ако не положи известни усилия и не промени поведението си, се отдръпнете постепенно, за да не я нараните.

НЕКОРЕКТНАТА

Отличителни белези - Запазила сте маса за двете в ресторант или сте купила билети за кино. Половин час преди  да излезете от къщи и да тръгнете към мястото на срещата, тя ви се обажда, за да каже, че я боли гърлото и не може да дойде. Рядко изпълнява ангажиментите си, като в девет от десет случая използва някакво дежурно извинение - ту е болна, ту уморена, ту неочаквано й идват гости...

Какво изпитва? - Ужасно безотговорната ви приятелка е болезнено неспособна да спазва обещанията си. При това предпочита да излъже, че има зъбобол, да речем, вместо да си признае колко я мързи да излезе от къщи.

Правилната стратегия

Трябва винаги да разполагате с резервен вариант в случай, че ненадеждната особа ви подложи динена кора. И не пропускайте да й отвърнете със същото - нека на свой гръб да разбере колко е приятно. 




Когато сме в прекрасно разположение на духа, работата ни спори. А когато станем от леглото не с този крак, с който трябва, се проваляме във всичко. Оказва се, че доброто настроение, повишаващо ефективността на труда, се постига с тренировки.

СУТРИНТА

- В продължение на няколко минути мислете за приятните събития, които ви очакват. Днес, утре, след седмица, месец, догодина.

- Изправете гърба си, разтворете рамене, вдигнете високо глава и се усмихнете. Най-добър резултат се постига пред огледалото, тъй като „обратната връзка" засилва ефекта. „Фиксирайте" своята мимика и осанка и тръгвайте за работа. Само след пет минути мислите с отрицателен заряд ще ви напуснат, а на тяхно място ще се настани радостта от живота.

ЗА ДОБРО НАСТРОЕНИЕ

- Изяжте половин шоколад, няколко резенчета ананас, един банан, шепа ядки. Пийнете кафе или чай.

- Дори изобщо да не ви е до смях, изобразете усмивка на лицето си и я дръжте там 2-3 минути.

- Представете си, че са минали 10 години, и погледнете на причината за лошото си настроение през призмата на времето.

- Разговорът с приятелка по телефона и малко интернет за лични цели няма да ви навредят. А след като се заредите с позитивни емоции, се захванете отново с работата си.

- Нарисувате ли своите проблеми (като облак, абстракция, шарж на този, който ви е обидил), те няма да ви безпокоят чак толкова силно.

- Постарайте се да намерите колкото се може повече поводи за радост около себе си.

- Спомнете си кога сте били щастливи и мислено се пренесете в онова време.

МАЛКО ПО-СЛОЖЕН ЕТЮД

Вслушайте се в своите усещания (тежест, пустота, хлад, скованост). Определете къде точно ги чувствате - в главата, гърдите, стомаха, гърба, краката. После ги визуализирайте под формата на бодлива топка, чугунена пещ, кълбо змии, кал, парче лед. Мислено изхвърлете този образ от тялото си, поставете го пред себе си и поработете над него. Променяйте цвета и формата му, заоблете ъглите, направете го по-лек, по-топъл, по-приятен на пипане. Може да добавите и звук. Върнете новополучения образ на мястото му и го разтворете в себе си.

ПРЕЗ ДЕНЯ

- Научете се да прогонвате мислите, предизвикващи обида, завист, злоба, съжаление.

- Най-доброто средство за повишаване на настроението на работното място е самата работа. Стига да се занимавате с това, което ви доставя удоволствие!

 




Запитайте се: доставя ли ви удоволствие това, което правите? Добре ли се чувствате, когато го правите? От отговора на въпроса ще разберете дали сте на прав път. Защото вашето самочувствие зависи пряко от емоциите, а емоциите се раждат от мислите - добри или лоши.

Представете си, че пред вас изскочи духът от вълшебната лампа на Аладин. Или Златната рибка. Формулирайте точно желанието си. „Това е най-трудното", ще кажат мнозина. Наистина, не всеки знае какво конкретно иска от живота. Но хората интуитивно се стремят към щастие, любов, блаженство, т. е. към позитивни емоции. Така че създайте в съзнанието си свят, съответстващ на вашите желания. Мечтайте! Каквито са мислите и чувствата ви: светли или мрачни, весели или тъжни, щастливи или нещастни - такъв ще бъде и животът ви.

1. За начало вкарайте в речта си повечко оптимистични фрази. Не отсичайте: „Не ми стигат хиляда лева за почивката (посрещането на новата година, рождения ден - ненужното да се зачеркне!). По-добре кажете: „Вече имам 500 лева за целта!" След като вземете болнични и си купите лекарства, не се оплаквайте: „Разболях се", а заявете: „Започвам да оздравявам". Възклицания от типа: „Нямам късмет", не водят до успех. Много по-умно и по-продуктивно е да си внушите: „Ще ми провърви!"

Многократно повторените позитивни твърдения въздействат върху подсъзнанието, то постепенно започва да се пренастройва и от един момент нататък мисълта, че животът може да не се развие по написания от вас сценарий, дори ще престане да ви минава през ума. Нека ваши ключови фрази станат: „Аз мога...", „Ще се справя...", „Аз заслужавам!". Произнасяте ли ги сутрин и вечер преди лягане, положителните промени няма да закъснеят.

2. Съставете си план: какво искате да научите, какво да постигнете. На кого трябва да позвъните, с кого да се свържете чрез трети лица. И започнете да действате. Но не се опитвайте да свършите всичко веднага. Приближавайте мечтата постепенно към себе си, движейки се от простото към сложното. Психотерапевтите наричат подобно поведение „стратегията на хилядата малки крачки“. Поощрявайте се за всяка направена крачка.

3. Искате да живеете в хубава къща? Дори да ви се струва глупаво последвайте съвета на прочутия психотерапевт Уейн Дапър - изрежете от някое списание изображението на дом, приличащ на мечтания, обзаведен по ваш дизайн, залепете на един от прозорците му своя снимка и го дръжте пред очите си -много скоро ще потърсите начин да превърнете фотоколажа в действителност.

4. Мъжете не ви обръщат внимание? Украсете жилището си със снимки, на които впечатляващи адамовци ви се усмихват, и започнете мислено да общувате с тях. Визуализирате ли желанието си, то непременно ще се осъществи. И помнете думите на философа Джоузеф Кембъл: „Следваш ли мечтата си, тя също ще те последва. А Вселената ще отвори пред тебе врати там, където по-рано е имало стени!" 




Твърдо сте убедена, че вашата свекърва има чудесна „доведена дъщеря". Но така ли е всъщност? Защото както свекървите, така и съпругите на техните синове са различни.

ВИЕ СТЕ ЛОША СНАХА, АКО:

Очаквате любов от майката на мъжа си. Да, роднинската връзка е близка, но принудителна. А в подобна ситуация любов се появява крайно рядко. Много по-важно е взаимното уважение.

Опитвате се да спечелите свекърва си, така както своя избраник. Надали майка му ще се впечатли от вашето умение да танцувате салса на масата. Тя може да се отнесе също толкова хладно и към намерението ви да измиете Нейните съдове в Нейната кухня или вместо Нея да сготвите прочутото й пиле със зеле.

Превръщате свекърва си в доверено лице. Изкушението да споделите с нея финансовите си затруднения, да й разкажете за последния скандал вкъщи и за конфликтите на работното място е огромно. Но прекомерната откровеност в миг на слабост може да доведе дотам, че един хубав ден да научите от трети лица как Мама ви смята за прахосница, безотговорна съпруга и скандалджийка, която не знае как да общува с колегите си.

Обсъждате я зад гърба й. Съществува огромен риск списъкът от обиди и недоволства и всякаква друга негативна информация да стане достояние на съпруга ви или на свекървата и тогава вашите отношения необратимо ще се развалят. Запомнете веднъж завинаги: никой не бива да знае какво става помежду ви.

Не отстъпвате за дреболии. Ако кормилото на семейния кораб е в ръцете ви, спокойно можете да оставите на свекърва си избора на пълнежа за баницата.

ВИЕ СТЕ ДОБРА СНАХА, АКО:

Приемате помощта с благодарност, но не разчитате на нея. Защото дава известно морално право за контрол на тези, които ви я оказват.

Пазите достойнството си. Колкото и възмутително от ваша гледна точка да се държи свекървата, реагирате спокойно на обидите.

Определяте своите приоритети. Принципиално важните моменти, в които не бива да се отстъпва, са малко на брой и имат по-голямо значение от цвета на пердетата в кухнята. Добрата снаха учтиво дава възможност на свекърва си да разбере, че ще се занимава сама с възпитанието на децата и че домът, създаден заедно със съпруга й, е нейна непревземаема крепост.

Не живеете само за мига. След като изпробвате всички начини да изгладите отношенията с майката на мъжа си и претърпите фиаско, вие правите пауза, въоръжавате се с търпение и опитвате още веднъж и още веднъж, понеже разбирате - не бива да се живее във вечна вражда. 

„Парите са като тор. Ако не ги разхвърляш, полза от тях няма", казва Френсис Бейкън.

Съвременните психолози са напълно съгласни с думите му. Колкото повече харчи човек, толкова повече се стреми да печели.

Ето защо тези, които пестят всяка стотинка, са обречени да се задоволяват с малко цял живот.

Смятате твърдението за абсурдно? Нищо подобно!

 




Влиянието на цветовете върху човека е много голямо, макар че във всекидневния живот ние изобщо не им обръщаме внимание. Изследванията показват, че цветовете действат дори на хора със завързани очи. Ако ги поставят в среда с огнено червен цвят, пулсът им се ускорява, а при различни оттенъци на синьото той се забавя и пациентът е обхванат от сънливост. Затова се практикува и подходящо оцветяване на болничните заведения: стаите на  сърдечноболните например е добре да бъдат оцветени в зелено, а при главоболие добър ефект има синият цвят.

Синият цвят излъчва спокойствие и влияе възстановяващо върху нервната система. Той засилва концентрацията и помага при безсъние. Синият цвят е цветът на чистото съзнание. Влияе необикновено успокояващо върху психиката и тялото. Подходящ е за спалня или стая, в която се почива, тъй като създава спокойна атмосфера и понижава кръвното налягане.

Виолетовият цвят прилича на синия. Светловиолетовият и цветът на лавандулата създават чувство за покой и релаксация. Смята се, че покриването на очите с ивица плат в люляков цвят дава много добри резултати в борбата с безсънието.

Зеленият цвят също има успокояващо действие. Той помага при преумора на очите, предизвиква усещане за свежест, забавя ритъма при сърцебиене, повишава защитните сили на организма, има подчертан релаксиращ ефект върху психиката.

Жълтият цвят стимулира толерантността, подобрява емоционалното състояние, разбирателството и интелигентността, укрепва нервната система, увеличава отделянето на жлъчния сок, подобрява храносмилането. Подобрява концентрацията и активната работа на мозъка - подходящ е за офиси, но за спални помещения - не.

Жълто-зеленият цвят притежава свойствата и на жълтия, и на зеления.

Сивият цвят предизвиква апатия.

Червеният цвят активизира, действа възбуждащо, оживяващо - подобрява настроението, нормализира пониженото кръвно налягане и повишава имунитета, подобрява апетита -подходящ е за кухнята.

Оранжевият цвят се доближава до червения - възбужда апетита и създава топло, комфортно настроение, но, както и червения може прекалено да изморява, затова не бива да се злоупотребява с него.

Белият цвят създава чувство за пространство u покой, но бялата стая навява хладина и напомня за болница, затова за повече уют е нужно съчетаването на белия с други цветове.

Тъмните тонове също успокояват, но понякога ефектът може да бъде потискащ.

Съчетанието на цветовете също има съответното психологично въздействие. Синъо-зеленият цвят например създава чувство за комфорт. Комбинация от черно, синьо и зелено регулира пулса и дишаното и понижава кръвното налягане. Тук е мястото да споменем един съвсем нетрадиционен и дори екстравагантен начин подобряване на съня - черни чаршафи. Колкото и странно да звучи, в литературата са описани случаи, когато черните чаршафи се оказват онзи акцент в спалнята, който прогонва безсънието, така как то ярките цветове прогонват съня. Но съчетаването на синьо и виолетово може да има отрицателен ефект - да причини гадене, главоболие или мигрена. Затова е добре при избора на спално бельо да се спрете на спокойни, пастелни и недразнещи цветове, в които се чувствате уютно.

Посредством своите енергийни вибрации цветовете притежават лечебни свойства, които могат да имат релаксиращ ефект.

Ако носим дрехи със съответния цвят, ако гледаме или рисуваме с него, ако стоим в помещение, където преобладава някой от цветовете, скритата му енергия ще се влее в нас.

* Никога не помните какво и къде сте сложили и по тази причина постоянно губите ценни вещи, документи, ключовете си...

*  Не можете да запомните имената и лицата на хора, с които сте се запознали сравнително неотдавна.

* Бързо забравяте това, което току-що сте прочели или видели по телевизията.

* Вече не се интересувате от неща, които са ви вълнували доскоро, престанали сте да четете, ла ходите на кино, да гледате телевизия (освен сериали), да се срещате с хора.

*  Забравяте как се наричат тези или онези предмети. Когато разговаряте, се затруднявате в намирането на нужната дума, случва се и да сбъркате.

* Изпитвате трудности при броенето на пари в магазина.

* Не сте в състояние да намерите сами пътя си в непозната част от града.

* Не успявате да се съсредоточите, дори с цената на огромни усилия.

* Колегите и членовете на семейството ви обръщат сериозно внимание на вашите проблеми с паметта.

Ако три и повече твърдения от горепосочените ситуации ви съответстват и съвсем не са епизодични явления, а част от живота ви в продължение на няколко седмици, това е сериозен повод да се обърнете към лекар.

Това е първият от 11-те вселенски закона, според който мислите създават реалността.

Американските психотерапевти отдавна са въвели в употреба термина „визуализация". Той обозначава умението ни да си представяме реализирани своите най-съкровени мечти и фантазии. Когато ги виждаме мислено, нашите желания отчасти се материализират - според учените, изследващи мозъчните клетки, човешкият разум изобщо не различава съчинената картина от действителността. Или, както казва Алберт Айнщайн: „Въображението е прожекция на предстоящите събития от живота ни."

Ако си представите с всички подробности как карате автомобила, за който мечтаете цял живот, давате интервю пред камерите на много телевизии, стоите начело на голяма компания, смятайте, че вашата абсолютно нереална фантазия е реализирана наполовина. Защото проблемът на много хора се заключава в това, че те дори НЕ ДОПУСКАТ ВЪЗМОЖНОСТТА желаното да стане действителност. Тоест са сигурни, че не са достойни за престижна работа, прекрасен партньор и въобще красив, наистина забележителен живот.

Какво пък, струва си да си припомним думите на Хенри Форд - човека, създал истинска империя в автомобилостроенето: „Няма значение дали мислиш, че можеш или че не можеш - и в двата случая си прав." От което следва очевидният извод: най-важно е да допуснете вероятността, че мечтата ви е осъществима. А после всичко ще стане така, както го искате. Сякаш по чудо ще възникнат нужните ви ситуации, ще станат факт необходимите взаимовръзки, ще ви открият стари приятели, които не сте виждала от сто години, в обкръжението ви ще се появят нови, интересни познати.

Защото мислите водят до активни действия, а делата и постъпките променят живота към по-добро.

 ... етеричното масло от жасмин повишава женското либидо, събужда желанието за секс и помага на евите да се избавят от фригидността, твърдят учени от Кеймбриджския университет.

... водата стимулира невроните, затова е гаранция за доброто функциониране на мозъка. В случай на дехидратиране интелектуалните ни възможности намаляват рязко, за физическите да не говорим. Оттук и необходимостта да пием поне 2 л вода дневно, без да чакаме да ожаднеем.

 ... внимавайте какво пиете, ако вземате антибиотици. Резултатите от неотдавна проведени изследвания сочат, че богатият на калций портокалов сок понижава усвояването на медикаментите с 40%.

... специалисти от Нюйоркския университет, провели дългогодишни експерименти сред хора от най-различни възрасти и пол, смятат, че са открили отговора на въпроса: „Защо се прозяваме?". Според тях прозявката е реакция на организма на прегряването на мозъка, следователно служи за неговото охлаждане.

…някои смятат, че навикът да си говорим сами е показател за проблеми с нормалността. Психолозите от Калифорнийския университет обаче не са съгласни с подобно предубеждение. Те доказват, че диалогът със самите себе си или с някой въображаем събеседник е естествена реакция на стреса, която помага на мозъка да се справи с кризисната ситуация и включва механизма на самоконтрол.

главният критерий, по който жените оценяват привлекателността на мъжките лица, е разстоянието между веждите и горната устна. Колкото е по-високо, толкова по-мощни изглеждат челюстите и толкова по-голяма надеждност излъчва съответните представител на силния пол. До този извод са стигнали палеонтолозите от лондонския Музей по естествена история.

хората си избират брачни партньори в зависимост от своите килограми. Пълните - пълни, кльощавите - кльощави.

..някои риби натрупват в себе си живак в количества, опасни за деца, ненавършили шест години, за бременни и кърмещи майки. Лекарите от Департамента по здравеопазване на Ню Йорк ни поръчват да внимаваме с морския костур, кралската скумрия, рибата тон и акулите.

…  20 секунди са достатъчни, за да активизирате мозъчната си дейност. Трябва да седнете, да свиете колене към гърдите, да отпуснете глава назад и да масажирате тила си в продължение на двайсетина секунди.

  1. Актуално
  2. Популярно

Последвайте ни във фейсбук