ЗАБЕЛЕЖКА! Този сайт използва "бисквитки" и подобни технологии.

Ако не промените настройките на браузъра, вие се съгласявате с него Прочети още

Съгласен съм

ПОЛИТИКА ЗА БИСКВИТКИТЕ

Какво представляват бисквитките

Бисквитките са малки текстови файлове, които се запазват на Вашия компютър или мобилно устройство, когато посещавате нашия уеб сайт. Те позволяват на уеб сайта да запаметява Вашите действия и предпочитания, за определен период от време, за да не се налага да ги въвеждате всеки път, когато посещавате сайта или преминавате от една страница към друга, което ни помага да Ви предоставяме съдържание, което смятаме, че ще бъде полезно и интересно за Вас.

Как и какви бисквитки използваме

Функционални бисквитки

Използваме бисквитки, които позволяват на уеб сайта да запаметява Вашите действия и предпочитания (като например потребителско име, език, възраст, размер на шрифта и други настройки за показване) за определен период от време, за да не се налага да ги въвеждате всеки път, когато посещавате сайта или преминавате от една страница към друга.

Бисквитки за сигурност

Използваме бисквитки от гледна точка на сигурност, чиято цел е да предотвратяват измамническо използване на идентификационни данни за вход, както и за защита информацията от неупълномощени страни.

Анализиращи бисквитки

Използваме Анализиращи бисквитки, които ни помагат да подобрим работа и ефективността на интернет страницата си като чрез тях събираме информация относно броя на уникалните посещения, статистически данни за употребата на интернет страницата, най-разглеждани, скоро разглеждани страници.

Бисквитки на трети страни

Използваме бисквитки на трети страни, които позволяват харесване или споделяне на съдържание в Социалните мрежи, бисквитки от Google Analytics, които помагат за проследяване трафика на уеб сайта и други бисквитки свързани с външни системи и сайтове интегрирани към уеб сайта.

Рекламни бисквитки

Използваме бисквитки, които на база Вашето поведение в нашия уеб сайт може да Ви показват реклами, които предполагаме, че отговарят на Вашите предпочитания и интереси.

Лични данни от бисквитките

Личните данни събрани от бисвкитките се използват единствено и само за осъществяването на конкретни функции в сайта, свързани със самия потребител.

Как да изключите бисквитките?
Всички съвременни браузъри ви позволяват да променяте настройките за бисквитки. Обикновено можете да намерите тези настройки в меню "опции" или "предпочитания" на вашия браузър. За да сте наясно с тези настройки, следните линкове могат да Ви помогнат или можете да използвате бутона "Помощ" от менютата на Вашия браузър за повече детайли:


Cookie settings in Internet Explorer

Cookie settings in Firefox
Cookie settings in Chrome
Cookie settings in Safari web and iOS.

Повече информация

Повече информация за това как „бисквитките“ се използват в интернет пространството може да намерите тук: www.aboutcookies.org.

Login to your account

Username *
Password *
Remember Me

Create an account

Fields marked with an asterisk (*) are required.
Name *
Username *
Password *
Verify password *
Email *
Verify email *
Captcha *
Reload Captcha
Понеделник, 18 Декември 2017

Как да се чувстваме щастливи

By  Фев 10, 2016

Всички ние сме склонни да мечтаем за бъдещето и да тъгуваме за миналото. Но често забравяме, че между вчера и утре има... СЕГА! Твърде често вписваме живота си в някаква чернова, като си мислим, че от утре всичко ще се нареди по-добре, по-интересно, по-наситено... Как да направим така, че да не забравяме да се радваме на живота именно в този момент?

Бъдете истински господари на живота си

Най-важното е да сте убедени, че вашето щастие зависи от вас самите, а не от други хора, от късмета или стечение на обстоятелствата. Започнете с това, че е много важно да избягвате заемането на позицията на жертва. Това означава, че вие сте господари на живота си и трябва да умеете да поемате отговорност за собствения си успех, при това не само кариерен, но и личен. Както и да се подреждат нещата, помнете, че именно вие отговаряте за тях.

Вслушвайте се в желанията си

Важно е и да се стараете да реализирате поне някои от тях всеки ден. Направете си този подарък още сега. Съвсем не е наложително да бъде материален. Какъв да бъде ли? Например можете в да изразите мнението си, което сте премълчавали отдавна, или намерете 10 минути за себе си и ги прекарайте така, както искате: поразходете се, поседнете на пейка в парка, потичайте боса под дъжда или си подарете прекрасен букет.

Потърсете баланса

Компромисът между желанията и възможностите е много важен. Заради неумението да го правим, често възниква неудовлетвореност от живота като цяло. Например отдавна мечтаете за отпуск, но до него остават още няколко месеца - няма как сега да си съберете багажа и да тръгнете на желаното пътуване. А душата ви така копнее за това! Какво да правите? Просто трябва да осъзнаете, че сте се преуморили и се нуждаете от почивка. Приемете, че няма да излезете в отпуск точно днес, но какво ви пречи да си позволите един масаж, среща с приятели или просто разходка след работа - за тези неща няма нужда да чакате времето за отпуск... Позволявайте си такива удоволствия и ще можете да се почувствате щастлива още сега, веднага! Защото когато не реализираме своите желания, животът губи пъстротата си и в края на краищата - смисъла си. Затова трябва да го „подхранваме" с изпълняването на своите малки мечтания.

Оценявайте постигнатото

Ако не успявате да стигнете до идеалния резултат, в никакъв случай не обезценявайте онова, което вече сте получили. Напълно е възможно към днешна дата това да е всичко, което можете да направите. И това съвсем не е лошо! Да кажем, че три месеца сте се подлагали на диета, ходили сте във фитнеса, но така и не сте постигнали перфектната фигура, която сте искали. Все още не сте доволни от тялото си. Не се измъчвайте със самоупреци, а намерете 5 плюса в своята външност - просто така, за себе си. Какво харесвате във визията си? Очите? Устните? Може би ръцете или косата? Похвалете себе си и отслабването ще стане още по-ефикасно. Това е проверено!

Ценете u най-малкото

Успешният човек се отличава по умението да се радва на малките неща. И по умението да съхранява малките си постижения като в касичка. Неудачниците просто не умеят да правят това - те смятат, че е недостойно да се радваш на дреболиите, това за тях е безсмислено и несериозно. И точно затова на такива хора им е безкрайно трудно да постигнат усещане за щастие.

Не се поддавайте самотата

Усещането за горчива самота не е нищо друго, освен неумение да живеем тук и сега и нежелание да приемем живота си такъв, какъвто е. Ако живеете със спомените, значи сте в миналото - няма ви в настоящето, именно в този ден. Все пак сте обградени от хора, които ви обичат, ценят, чакат, нуждаят се от вашата помощ и внимание, а вас ви няма до тях, защото страдате в самота. Няма самота в чист вид - всичко зависи само от отношението към нея.

Всъщност всичко това се случва и в случаите, когато човек живее само с очаквания -тогава пак не е тук и сега, а живее някъде в бъдещето.

Разочаровани сте? Продължавайте напред!

Все пак, всеки един ден ни носи някакви новости. И най-важното е, да знаете, че разочарованията са неизбежна част от живота. Да се разочароваш е толкова човешко! Няма никакъв начин напълно да изключим от живота си тези провокатори на отчаяние или да се застраховаме срещу тях зацикляме на тях и да помним, че като загубим един малък дуел, не сме загубили главната битка в живота си. Усещането за самоувереност ни помага да преодоляваме трудностите. А умението да се отнасяме към проблемите с повече лекота значително облекчава живота ни.

Login to post comments
  1. Актуално
  2. Популярно



Последвайте ни във фейсбук