Мда...затворени в къщи - изгубено време ли е това? Не, Не и отново Не! Може ли да го оползотворим? Да, Да и отново Да ... дори стоенето в къщи може да ни носи пари или да е добра инвестиция за в бъдеще!
- Започнете блог! Имате мисли, които бихте искали да споделите със света? Може да направите готварски, моден, козметичен блог! Използвайте въображението си! Всички прекарваме цял ден в интернет – вашият блог може да стане посещаван. Това вече е страхотна бизнес идея!
- Научете нов език! Аз лично използвам приложението Doulingo! Говоря английски и немски, искам да науча испански и турски. Безплатно е и за много кратко време научаваш повече отколкото сам. Интересно и забавно! Език не се овладява за ден – два, но след два месеца може да се окаже, че разбирате и дори говорите езика, а това е един плюс за вашето СV.
- Прочетете книга, която винаги сте искали, но така и не сте намерили време! Е, сега е момента!Отделете време за себе си, опознайте чужда страна, преживейте любовна история или разкрийте престъпление! С любимата чаша кафе или чай започнете деня си с усмивка!
- Гответе! Бъдете изобретателни! Направете вкусна баница или кекс! Кой не ги обича? Е, хайде да ви видим! Може да сте следващия Мастър Шеф.
- Погрижете се за себе си! Сега е времето в което можем да направим домашна маска или да релаксираме на свещи! Някои полезни маски за лице са: Мед + черен чай! Кисело мляко и аспирин! Баба ми казваше, че всичко, което се слага в манджата може да се сложи на лицето. Е, вярно е, че тя живее на село и ползва само органични и био продукти.
- Починете си от телефона! Много важно за душевното спокойствие е да забравим за известно време за социалните мрежи! Отдайте се на занимание, ползотворно за вас самите! Ще видите колко по-заредени и мотивирани ще се чувствате!
- 10 минути медитация! Отпуснете се, забравете за всички тревожни мисли и се отдайте на мълчанието! Затворете очи, дишайте равномерно и фокусирайте вниманието си към вдишване и издишване.
- Започнете нов сериал или филм! В зависимост от вашите предпочитания можете да намерите многобройни сериали дори български, американски, турски или индийски дори! Филмът е час и половина, а сериалът ще те държи докато не изгледаш всичките серии – нямам предвид „Дързост и красота“. Усетете от какво точно се нуждаете и започвайте! Може да ви докосне до такава степен, че да се зароди нова идея във вас!
- Йога във вкъщи! Докато сме във вкъщи тялото ни има нужда от раздвижване, а какво по-хубаво от йога! Разтягаме тялото си и не се изморяваме! Опитайте! А защо не лицеви опори, кофички, клекове, коремни преси, вдигане на бутилки с вода ... изборът е голям, тонизира и ни зарежда. Каузата за плочки може да е не е изгубена.
- Започнете дневник! Можете да споделите всички моменти хубави и забавни, за които се сещате! След това препрочитате и забелязвате колко приятни моменти сте преживяли! Добър начин за позитивен старт на деня!
Заблудите
Дали човекът до вас наистина е мъжът на живота ви? Сериозна ли е вашата връзка, или става дума за поредната авантюра без бъдеще? Трудно е да преценим, след като сме не зрители, а участници в спектакъла, наречен „живот за двама".
„След като ме обича, той ще се промени"
Нищо подобно. За да не се разочаровате и да не страдате, погребете представата си за идеалния партньор и живейте с реалния човек до себе си. И не се заблуждавайте, че сте в състояние да го промените.
„Ние се разбираме без думи"
Уви, не е така. И най-голямата близост не може без словесно общуване. Ето защо говорете, колкото и труден да е диалогът - това е начинът да разрешите проблемите помежду си. Разбира се, едно е да обсъждате къде да отидете на почивка, съвсем друго - да споделите с най-близкия си човек притесненията за работата и децата, грижите, сексуалните си желания.
„Всичко правим заедно"
Огромна грешка! За да сте щастливи един с друг, всеки трябва да разполага със свое и въображаемо, и реално пространство, да може да излиза сам с приятели, да си има хоби и любими занимания, които не е длъжен да споделя. В противен случай не само ще си омръзнете, но и взаимно ще се задушите.
Зимата обикновено свързваме с пухкавия бял сняг и домашния уют край огнището. За съжаление обаче тенът, придобит през лятото, отдавна вече е само спомен. И все пак знайте, че има начин да си го възвърнете.
Да, слънчевият загар през зимата е абсолютно възможен, тъй като на помощ идват различните методи за придобиване на изкуствен тен.
Може да отидете на СОЛАРИУМ или да ползвате АВТОБРОНЗАНТИ
Независимо кой от методите за изкуствен тен ще изберете, диетолозите съветват да подсилите допълнително естественото си потъмняване с някои видове храни. Витамините А, С и В5 оказват влияние върху пигментацията.
Витамин А се съдържа в морковите, спанака, зелето, чушките и яйчения жълтък.
Витамин С има не само в цитрусовите плодове, но и в ягодите, малините, доматите, които притежават й най-силните пигментиращи свойства.
Витамин В5 е полезен пък за хидратиране на кожата. Намира се в черния дроб, пълнозърнестите храни, картофите. За постигане на красив бронзов загар специалистите съветват да приемате едновременно и трите витамина.
В днешно бреме се смята, че слънчевият загар придава по-здрав и по-сияен вид. Затова хора от всички възрасти, националности и социално положение се доверяват на различните методи за изкуствен тен, За да изглеждат по-здрави, по-слаби, по-красиви и по-модерни. Интересно е да се отбележи обаче, че само допреди век това съвсем не е било така. Бронзовият тен бил признак на бедност, тъй като единствено работниците на полето стояли целодневно под лъчите на жаркото слънце и по тази причина потъмнявали.
Култът към бледата кожа бил толкова силен, че в древността богатите римски и елински жени често използвали олово, за да избелят лицата си, вследствие на което имало и множество смъртни случаи заради отравяне на организма с вредния метал. През X век лудостта по този тип „разкрасяване" стигнала още по-опасна крайност - за избелване била използвана отровата арсеник, която при поглъщане придавала бледност на лицето. Модата на бялата, почти прозрачна кожа, продължила няколко столетия. По време на управлението на кралица Елизабет I стремежът към бледност не бил вече толкова опасен за здравето, тъй като придворните дами открили пудрата. Викторианските красавици никога не излизали навън без шапка с периферия или чадърче, които да ги предпазват от знойните слънчеви лъчи.
Едва през 20-те години на XX век модната икона Коко Шанел разбива традициите и шокира за пореден път цяла Франция, като смело се появява в обществото с елегантен загар. Дали заради тази пионерска стъпка на легендарната новаторка в модата, но няколко години по-късно всички видни дами започнали да подсилват женствеността си с помощта на слънчевия загар. Така той постепенно бил възприет като естествено допълнение към цялостния облик на модерната жена, подобно на аксесоар.
През 40-те години се появили и първите прототипи на днешните автобронзанти. Те позволили на все повече жени, заети с домакинство или правене на кариера, да добият бронзов тен, без дори и за минута да се излагат на слънце.
Изведнъж само за няколко десетилетия от признак на бедност слънчевият загар се превърнал в символ на богатство и просперитет.
В края на 70-те цяло едно поколение прекарвало дните си по слънчевите плажове в опити да добие така желания бронзов тен. Едва ли много от тях са подозирали, че 30 години по-късно ще се превърнат в поколението с най-голям процент заболели от рак на кожата.
В днешно време много повече съзнаваме рисковете, които крие прекомерното излагане на слънце. Днес тенът все още е на мода, променя се само отношението към начините на неговото добиване. Така или иначе стремежът за млада и жизнена кожа, оказва се, е над всичко!
Когато Телец и Скорпион се събират в любовна връзка, техният съюз е интензивен, независимо дали това е в положителна или отрицателна насока. Това са противоположни знаци в зодиака, което им дава специална, сложна връзка. Те могат да се комбинират, за да направят едно цяло, като силите на всеки партньор балансират слабостите на другия. Тяхното сексуално влечение вероятно ще бъде извън класациите! Телецът и Скорпионът имат много общо, но тъй като техните личности са толкова мощни, те често се люшкат между страстна любов и страстно несъгласие!
Телецът и Скорпионът имат дълбоки желани - Телец за притежания, а Скорпион за власт. И двамата са загрижени за богатството и материалното. И двата знака имат голяма, дълбоко вкоренена нужда от сигурност в отношенията, но с малко по-различни фокуси. Докато Телецът награждава честността и правдата и се отвращава от изневярата, Скорпионът обича да бъде загадъчен. Нуждата на Скорпионът от сигурност е повече в необходимостта непрекъснато да се успокоява, че емоционалната им връзка с любимия човек е силна. Хубавото е, че Телецът също се нуждае от това успокоение.
Телецът се управлява от Венера (Любов и Пари), а Скорпионът се управлява от Марс (Страсти) и Плутон (Силата). Тази комбинация е много интензивна, благодарение на влиянието на Плутон, но е отличен баланс между мъжка и женска енергия. Скорпион и Телец заедно формират основата на всички любовни връзки - любовта и страстта. Венера и Марс вървят добре заедно; Венера се грижи за красотата на романтиката, а Марс - за страстта на романтиката. Скорпионът е тлеещ и интензивен (и интензивно сексуален), а Телец, чувствен и неуморен любовник, е привлечен от тази интензивност. От своя страна Скорпионът се радва на предаността, присъща на управлявания от Венера Телец.
Телецът е знак на Земята, а Скорпионът е воден знак. Скорпионът е склонен да бъде много дълбок - като океан, ядосан ще предизвика приливна вълна! Когато Скорпион се почувства предаден от любовник, внимавайте за опашката на Скорпиона, която може да ужили любовника си без предупреждение! Хубаво е, че тези два знака са силно лоялни един към друг. Но докато Телец е отворен, с всичко оголено на повърхността, Скорпионът е по-скрит и неразбираем. И двамата могат да се учат един на друг за противоположните си възгледи за живота (директни срещу сложни). Друг фактор, характеренза този съюз, е взаимната склонност на двата знака към ревност. Телецът обича, когато Скорпионът проявява своята ревност – за него това означава, че е обожаван и оценен!
Телец и Скорпион са неподвижни знаци. Това означава, че и двамата са доста упорити и решителни, след като характерът им е изграден. Телецът като че ли преобладава като доминиращ партньор, но това не винаги е така. Скорпионът може да "спечели" чрез по-лъжливи средства, като например да използва емоционална манипулация, за да получи това, което иска. Тези партньори трябва да се научат да обсъждат открито своите виждания и нужди и да постигнат компромис, ако искат съюзът им да е траен и щастлив. Това до голяма степен зависи от способността на Скорпион да се научи да се доверява на Телец. Връзката ще се провали само ако двамата партньори наистина не успеят да преодолеят своите убедени, неподвижни позиции.
Посрещни утрото с усмивка, помисли какво те прави щастлив. Пусни си любимата песен, направи си любимата закуска и се наслади на очакването за един прекрасен ден...защото той наистина ще бъде такъв. Настроенито ни във всеки един момент от деня зависи изцяло от нас, само и единствено от нас.
Искаш да си позитивен? Тогава кой може да го отнеме? НИКОЙ. ТИ си този, който избира как да живее - с усмивка или с натъжено лице. Бъди сигурен, че ако всекидневно правиш това, което те кара да се усмихваш, ще се превърнеш в щастлив човек. Ето няколко идеи:
1.Обади се на любим човек. Да се поинтересуваш от това как някой се чувства, не само ще подобрите неговото настроение, а твоето собствено също.
2. Пусни си любимите песни. Няма по-приятно усещане от желанието да станеш и да си излееш цялата душа в танца на мелодията.
3. Прочети дори 5 страници от книга, било то романтична, за себепознание или криминална. Избягай от реалността и посети нов свят.
4. Изпий чаша черен чай, изяж банан или 2 парченца шоколад. Стимулират хормона на щастието.
5. Разтегни се, направи няколко упражнения, дори само да загрееш, това ще те стимулира да продължиш деня си по-продуктивно.
6. Разходи се няколко минути в свободото си време сред природата, намери място, което ти напомня за хубави моменти.
7. Бъди мил/а със себе си. По-ценнен/а и значим/а си отколкото смяташ.
Когато Овен и Скорпион започнат любовна игра, това може да е типът отношения, при които двамата се чудят как някога са се справили разделени. И двата знака обичат силата и могат да постигнат почти всичко - стига да се научат да споделят светлината на прожекторите. Скорпионът е много фокусиран, след като насочи мерника си към Овен, а Овенът най-вероятно е безсилен да устои! Скорпионът има по-дълбока и сложна преданост към тази връзка, отколкото Овенът.
Тези два знака са склонни да участват в тежки, разгорещени спорове. Връзката им е силно страстна и често спорят, защото и двамата партньори имат ревниви наклонности. Скорпионът има тенденция да бъде по-търпелив, но също така е по-притежаващ от Овена. Въпреки различията си в емоционалното участие, двамата партньори обичат риска и рискуват; това не е скучна връзка! Овен и Скорпион могат да изживеят невероятни приключения заедно. Те могат да имат проблеми с разбирането един на друг - Овенът е истински екстраверт, напълно преден и отворен, докато Скорпионът е по-вътрешен, емоционален и понякога манипулативен. Понякога е необходимо примирие, за да продължат нещата безпроблемно!
Овенът и Скорпионът са управлявани от планетата Марс (Страсти), а Скорпионът също се управлява от Плутон (Силата). Когато двама души с енергията на Марс се съберат, това е като двама войници на бойно поле - те са или съюзници, или смъртоносни врагове. Марс също представлява страст, така че Овен и Скорпион преживяват вълнуващо време заедно (както в спалнята, така и извън нея!). Споровете са нормални в такава двойка, ориентирана към предизвикателството! Плутон добавя допълнителна интензивност към тази динамика.
Овенът е Огнен знак, а Скорпионът - воден. Тези два елемента могат да бъдат чудесна комбинация, ако работят заедно, съчетавайки емоция и физически действия, за да свършат нещата. Скорпионът е стратег и може да помогне на Овена да се забави и да се научи как да планира битки, преди да скочи в тях. Овенът учи Скорпион да пусне и да продължи, когато усилията им са осуетени. Въпреки това, водата също може да гаси огън, а склонността на Скорпиона към емоционална манипулация оказва това влияние върху Овена - това е твърде много вода, която овладява ентусиазма на Овена. И обратно, твърде много огън прави водата да се изпарява; когато е под емоционален стрес, Скорпионът може да стане отмъстителен. За Овен и Скорпион е важно да работят заедно, а не един срещу друг.
Овенът е кардинален знак, а Скорпионът - фиксиран знак. Овенът може да научи Скорпиона на спонтанност - да прави нещата заради самото преживяване, а не винаги да има предвид някакъв план. Скорпионът може да научи Овена да стабилизира и завърши нещата, а не винаги да скача в нови проекти, без да завършва това, което вече е започнато. Когато могат да разберат, че са едновременно лоялни и предани един на друг, двамата могат да бъдат водачи - Овенът като инициатор и Скорпионът като емоционален лидер.
Кой е най-добрият аспект на връзката Овен-Скорпион? Силата на техните комбинирани сили. И двамата са победители и няма да се откажат, изграйждайки връзката си, която никога не се примирява с второ място.
Необходими продукти:
4 бр. тиквички
0,500 кг кайма
2 глави лук
1 глава чесън
2 яйца
2-3 с. л. царевично брашно
сол, черен пипер, чубрица, магданоз
мазнина
Начин на приготвяне:
Рендосвам тиквичките на едро ренде, посолявам и оставям да се изцедят за около половин час. Лука, чесъна и магданоза минавам през чопър. Изстисквам много хубаво с ръце тиквичките и ги смесвам с каймата (моята беше смес от пилешко и заешко и е доста постна), яйцата, подправките, лука и чесъна. Оформям кюфтета, които потапям в мазнина (ползвах пилешка мазнина), преди да сложа на скарата.
Могат да се поднесат със салата от краставици и лук, салата от домати и краставици, с кисело мляко с чесън или с чеснов сос.
Рецептата за тиквички с кайма на скара може да видите стъпка по стъпка на снимките:
Има много рецепти за пълнени тиквички, но в тази ми харесва, че вкусът й е като на лазаня, защото плънката много наподобява сгъстен сос Болонезе. За заливка може да използва и сос Бешамел, но аз предпочетох киселото, пред прясното мляко.
Необходими продукти:
½ кг кайма (аз използвах домашна, смес от пилешко и заешко)
2 глави лук
2 моркова
3 бр. тиквички
2 бр. домат
1 малка глава чесън или 3-4 скилидки
мазнина (използвах 4 с.л. кокосово масло)
подправки по желание - сол, черен пипер, мащерка, щипка чили, магданоз
За соса:
Кофичка кисело мляко
2 яйца
1 малка глава чесънили 3-4 скилидки
Начин на приготвяне:
Нарязвам на ситно лука и морковите и ги слагам да се запържат в кокосово масло. Издълбавам тиквичките и половината от вътрешността наситнявам за плънката, а останалата половина прибирам в плик във фризера, например за супа.
Издълбаните тиквички редя в тава, на дъното на която съм сложила 2 с.л. кокосово масло, посолявам и слагам във фурната да омекнат. В случая на 150 градуса докато плънката стана готова.
Когато лука и морковите омекнат, добавям каймата, размита във вода. Когато течността се поизпари, слагам ситно нарязаната вътрешност от тиквичките, поръсвам с черен пипер и много малко чили.
Пасирам доматите с чесъна и добавям към плънката заедно със ситно нарязаните дръжки от магданоза и мащерката. Листата на подправките слагам когато махна тигана от котлона.
Когато плънката се е сгъстила достатъчно я разпределям в лодките от тиквички и запичам до готовност.
Разбих двете яйца с купичка кисело мляко, изсипах върху готовото ястие, изчаках 5 минути и изключих фурната.
Рецептата за пълнени тиквички с кайма, стъпка по стъпка може да видите на снимките:
- Актуално
- Популярно
