Слънцето се завръща.

Ако кожата ви проявява склонност към свръхпигментация, реагирайте отрано и започнете да употребявате кремове със защитен индекс не по-нисък от 15.

Пресни картофи

Задушени или печени, но с минимално количество масло, вкусните зеленчуци повишават общия тонус на организма и разхубавяват кожата.

Заложете на акупресурата.

Прилагана от хиляди години в Китай, тя активизира циркулацията на кръвта, следователно и на енергията. Седнете спокойно, подпрете десния лакът върху бедрото си. После започнете да прокарвате юмрука на лявата ръка от китката към лакътя на дясната - в продължение на минута. Направете същото от вътрешната страна на десния глезен и сменете ръцете.